Группы для взрослых

​

Сальса Соло

Женская программа с элементами сальса, бачаты, румбы и меренге. Улучшает осанку и пластику. Обучение танцам в стиле латины мы всегда начинаем с базы, которая состоит из активных движений бёдр, интенсивной работы ног и рук, что позволяет новичкам с нуля

влиться в комфортный ритм занятий.

​

Zumba®
Танцевальная фитнес-программа в латиноамериканском стиле, которая включает базовые принципы аэробики, интервальные и силовые тренировки, которые обеспечивают расход калорий, кардионагрузку и тонизирует мышцы всего тела.

 

Стрип Класс
Смесь разнообразных танцевальных стилей: стрип-пластики, high heels и frame up strip. Все движения пропитаны страстью, где-то сдержанной, где-то агрессивной, где-то сексуальной. На занятиях вы поймете, как делать более пластичными и женственными танцы под любимую популярную музыку.

 

 

 

 

​
 

 

​

2019г. Региональный фестиваль «Караван Надежд» :

Гран При в номинации SHOW GIRLS группы (старшая возрастная категория)

​

​

Детские группы

​

Группа «ШокоLad»
4 возрастные группы: 3-5 лет / 5-7 лет / 7-9 лет / 10-14 лет

Занятия включает в себя разминку (базовые движения) выбранного направления, постановка танца и растяжка. Репертуар коллектива самый разнообразный: hip-hop, contemporary, джазовый танец, основы классического танца.

​

Брейкинг / 6+
Брейк – одно из течений Хип-Хоп культуры. Это и танец, и акробатические элементы, а так же работа с публикой и импровизация. Тренировки задействуют все группы мышц. Занятия «нижним» брейком помогают стать выносливым. «Верхний» укрепляет спину и тренирует чувство ритма.

​

Тренды TikTok  / 7+
Тренировка под тренды из TIKTok. Веселый и модный вариант танцевальной тренировки для детей от 7 лет. Приходите за хорошим настроением и классным видео!