Мы возвращаем занятия "Аква-фитнес для беременных".
Аква-фитнес (аквааэробика) для будущих мам - это вид физической активности, который позволяет беременным женщинам поддерживать физическую форму и улучшать свое самочувствие. Этот вид фитнеса включает в себя упражнения в воде, которые помогают улучшить кровообращение, снизить стресс и улучшить настроение.
Аква-фитнес особенно полезен для беременных женщин, так как он помогает им поддерживать хорошую физическую форму во время беременности, когда другие виды фитнеса могут быть недоступны или опасны. Кроме того, упражнения в воде снижают риск травм и повышают уровень комфорта при выполнении упражнений.
Расписание: Вт, Пт - 12.40
Запись в кассе спортцентра.
Расписание по всем направлениям: https://www.vizsport.ru/akva-fitnes
т.227-54-12