• СЦ "Верх-Исетский"

Аква-фитнес: две новых тренировки.


Дорогие любители аква-фитнеса. Фитнес-клуб приготовил для вас две новых тренировки.


АКВА-ФИТНЕС

с 12 октября 2020 года Понедельник 8.00 «Бодрое утро» Аэробно - силовой специализированный урок с интервалами силовых и кардио упражнений в наиболее эффективной последовательности для проработки основных мышечных групп, изюминкой является аква-танец живота! Четверг 8.00 «Аква - flippers» Силовая тренировка с ластами, которые увеличивают сопротивление в воде и добавляют нагрузку на мышцы ног. Инструктор: Волнова Виктория

Просмотров: 133Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все