Телефон: (343) 242–53–95, 205–15–65

Детские программы

 

Название и описание тренировки

Возраст

День недели

время                     

ФИО

инструктора

«Я и моя семья»  от 1 до 3 лет

Оздоровительно-развивающая программа для детей со взрослым. Включает гимнастические, акробатические, танцевальные упражнения, подвижные игры, веселый массаж, игры,направленные   на сенсорное развитие и развитие мелкой моторики ребенка

 

1-3 года

 

2.5-3.5 года

 

Ср.Пт. -11.00

 

Сб-11.10

 

Кашеварова Лариса Рифовна

 

Степанова Ирина  Владимировна

Школа ловкости  от 4 лет

 

Умение владеть своим телом, всестороннее развитие, как физических, так и умственных способностей. Развитие уверенности в своих силах и возможностях.

 

от 4 лет

 

 

 

Пн., Чт.- 17.30

 

 

 

Юлия Пьянкова

Батут  от 7 до 12 лет

 

Заряд положительных эмоций, радость и хорошее настроение. Прыжки на батуте отлично развивают координацию движений, мелкую моторику, учат детей ориентироваться в пространстве. Кроме того, равномерные прыжки это хорошая профилактика сколиоза и плоскостопия.

 

от 6 лет

 

Вт. – 16.00

Мария Граничникова

Хатха-йога (дети) от 7 до 13 лет

данная программа предназначена для практически здоровых детей и для детей, состояние которых требует психофизической коррекции (нарушение опорно-двигательного аппарата, эмоционально волевой сферы, часто болеющие дети).

от 6 лет Сб. 11.00 Ольга Митяшина

«Фитнес для девушек»  от 12 до 16 лет

Данная тренировка включает в себя упражнения на укрепление и придание тонуса основным мышечным группам, а так же обязательно включены упражнения на растягивание.

10-16

Пн,Чт-10.00

Пн,Чт-16.00

Наталья Пермякова

«Юный атлет» от 12 до 16 лет

Силовая тренировка, направленная на укрепление всех групп мышц, развитие силовых качеств, укрепление сердечно-сосудистой системы

12-16

Пн,Ср,Пт-9.00

Пн,Ср,Пт-16.00

Евгений Коновалов

ЛФК    от 3 лет

Лечебная физическая культура (ЛФК) — медицинская дисциплина. Занятие ведет Бутакова Эмма Леоновна- врач, которая поможет справиться с такими проблемами как Мышечная слабость, Кифоз, Лордоз, Плоскостопие, Сколиоз и т.д. Одна из главных наших задач- вырастить здоровых детей. ЛФК помогает ее выполнить.

от 3 лет

Вт.,Пт.-18.30

Вс. – 11.00

Эмма Леоновна Бутакова

Школа осанки дети 7-9 лет

Укрепление мышц спины и пресса, профилактика сколиоза, формирование естественных изгибов позвоночника.

 

7-9 лет Пн.Чт. 16.30 Юлия Пьянкова

Фитнес-ясли от 2 до 4 лет.

2 часа без мамы.

Занятия для детей проводит  внимательный и грамотный педагог с многолетним стажем. Основная часть заниятий дает возможность детям интенсивно двигаться, свободно выражать свои эмоции, активно взаимодействовать со сверстниками, разивать позновательные программы.

2-4 года Ср. 10.00 Кашеварова Лариса Рифовна