|
Название и описание тренировки |
Возраст |
День недели время |
ФИО инструктора |
«Я и моя семья» от 1 до 3 летОздоровительно-развивающая программа для детей со взрослым. Включает гимнастические, акробатические, танцевальные упражнения, подвижные игры, веселый массаж, игры,направленные на сенсорное развитие и развитие мелкой моторики ребенка |
1-3 года
2.5-3.5 года |
Ср.Пт. -11.00
Сб-11.10 |
|
Школа ловкости от 4 лет
Умение владеть своим телом, всестороннее развитие, как физических, так и умственных способностей. Развитие уверенности в своих силах и возможностях.
|
от 4 лет
|
Пн., Чт.- 17.30
| Юлия Пьянкова |
Батут от 7 до 12 лет
Заряд положительных эмоций, радость и хорошее настроение. Прыжки на батуте отлично развивают координацию движений, мелкую моторику, учат детей ориентироваться в пространстве. Кроме того, равномерные прыжки это хорошая профилактика сколиоза и плоскостопия.
| от 6 лет |
Вт. – 16.00 | Мария Граничникова |
Хатха-йога (дети) от 7 до 13 летданная программа предназначена для практически здоровых детей и для детей, состояние которых требует психофизической коррекции (нарушение опорно-двигательного аппарата, эмоционально волевой сферы, часто болеющие дети). | от 6 лет | Сб. 11.00 | Ольга Митяшина |
«Фитнес для девушек» от 12 до 16 летДанная тренировка включает в себя упражнения на укрепление и придание тонуса основным мышечным группам, а так же обязательно включены упражнения на растягивание. | 10-16 |
Пн,Чт-10.00 Пн,Чт-16.00 | Наталья Пермякова |
«Юный атлет» от 12 до 16 летСиловая тренировка, направленная на укрепление всех групп мышц, развитие силовых качеств, укрепление сердечно-сосудистой системы | 12-16 |
Пн,Ср,Пт-9.00 Пн,Ср,Пт-16.00 |
Евгений Коновалов |
ЛФК от 3 лет
Лечебная физическая культура (ЛФК) — медицинская дисциплина. Занятие ведет Бутакова Эмма Леоновна- врач, которая поможет справиться с такими проблемами как Мышечная слабость, Кифоз, Лордоз, Плоскостопие, Сколиоз и т.д. Одна из главных наших задач- вырастить здоровых детей. ЛФК помогает ее выполнить. | от 3 лет |
Вт.,Пт.-18.30 Вс. – 11.00 | Эмма Леоновна Бутакова |
Школа осанки дети 7-9 лет
Укрепление мышц спины и пресса, профилактика сколиоза, формирование естественных изгибов позвоночника.
| 7-9 лет | Пн.Чт. 16.30 | Юлия Пьянкова |
Фитнес-ясли от 2 до 4 лет.2 часа без мамы. Занятия для детей проводит внимательный и грамотный педагог с многолетним стажем. Основная часть заниятий дает возможность детям интенсивно двигаться, свободно выражать свои эмоции, активно взаимодействовать со сверстниками, разивать позновательные программы. | 2-4 года | Ср. 10.00 | Кашеварова Лариса Рифовна |
